Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ được sự cấp phép của Sở Y tế
lịch làm việc

Thứ 2 - Chủ nhật

8:00 - 20:00
đi động

0236 7307 888

Tư vấn miễn phí
x
Hỗ trợ tư vấn miễn phí
Hãy để lại số điện thoại, chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí mọi thắc mắc của bạn.

HƯỚNG DẪN

  • Nếu bạn muốn được tư vấn trực tiếp và nhanh chóng, hãy gọi chúng tôi qua Hotline: 0236.7307 888

  • Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí cuộc gọi, hãy nhập số điện thoại tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn và Tư Vấn Miễn Phí.

Mách Nhỏ Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Các Chị Em Gặp Tình Trạng Chậm Kinh

Ngày đăng: 17/10/2018 Lượt xem: 129

          Chậm kinh là một loại bệnh phụ khoa phổ biến của nhiều chị em phụ nữ trong cuộc sống xã hội hiện nay. Một trong những nguyên nhân dẫn đến chị em phụ nữ gặp phải trường hợp này phải nói đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày mà chúng ta đã cung cấp cho cơ thể. Đa khoa Hữu Thọ xin mách nhỏ cho chị em một chế độ dinh dưỡng khoa học, có thể giúp các bạn cải thiện được tình trạng chậm kinh tốt hơn.

Tư vấn online

Dấu hiệu của nữ giới bị chậm kinh.

          Một nàng “nguyệt san” khỏe mạnh thì sẽ hoạt động từ 28- 32 ngày trong chu kỳ. Vì điều đó, các bạn nữ phải quan tâm để hiểu rỏ hơn về kỳ kinh nguyệt. Bởi vì chậm kinh có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng khác.

          Đầu tiên, để xác định được bạn có nằm trong trường hợp bị chậm kinh hay không, thì hãy xem những dấu hiệu sau đây:

✧ Khi đến chu kỳ kinh nguyệt, đến ngày hành kinh nhưng chị em vẫn không thấy có dấu hiệu của kinh nguyệt. Chậm kinh được xác định là đang khi bạn trễ kỳ kinh nguyệt vượt quá 5 ngày.

✧ Bạn sẽ bắt gặp phải những dấu hiệu “khó ở” trên cơ thể bạn trong những ngày chậm kinh như: Thân nhiệt thường thay đổi thất thường, đau bụng vùng dưới, chướng bụng dưới, đau hai bên hông, căng ngực,…

         Đối với những chị em bình thường có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì việc nhận biết sự chậm kinh không khó. Tuy nhiên nếu bạn gái ngay ban đầu đã có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn thì việc xác định ngày kinh nguyệt rất khó, nhưng một khi đã có một chu kỳ không ổn định thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám bệnh an toàn nhất.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị chậm kinh.

 Bổ sung rau mùi tây

          Cứ 25- 30g mùi tây sẽ chứa khoảng 70mg Vitamin C, bằng lượng vitamin cần cung cấp mỗi ngày của 1 người trưởng thành. Mùi tây loại thực phẩm lợi tiểu, bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để ngày “đèn đỏ” đến sớm hơn ngăn tình trạng chậm kinh.

✷ Cần tây giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra “trót lọt”.

         Nếu bạn muốn nàng “nguyệt san” đến nhanh hơn và đến một cách tự nhiên thì hãy ăn cần tây hàng ngày. Cần tây có chứa apiol – một chất dinh dưỡng tự nhiên được cho là có có lợi cho các cơn co thắt tử cung để đẩy kinh nguyệt ra ngoài.

✷ Nước.

         Cung cấp một lượng nước đầy đủ cho cơ thể, giúp cơ thể đào thải và loại bỏ các độc tố ra ngoài. Mọi hoạt động bài tiết của cơ thể sẽ nhanh hơn, cùng với kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp chu kì kinh nguyệt của bạn đến thuận lợi hơn.

✷ Trà thảo dược thanh nhiệt.

          Trà thảo dược thanh nhiệt, có tác dụng làm dịu và mềm mại các thành tử cung. Nhờ đó chu trình diễn ra kinh nguyệt càng đẩy nhanh và tạo thuận lợi.

✷ Đu đủ.

          Khi bạn gặp phải vấn đề về chậm kinh hay rối loạn kinh nguyệt thì hãy ăn nhiều trái cây, đặc biệt là quả đủ đủ chín. Vì đu đủ chín có thể khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt rất tốt.

✷ Hạt vừng.

         Khi chị em chưa thấy sự xuất hiện của kinh nguyệt kèm theo đau bụng dưới thì tốt nhất bạn nên dùng ½ thìa bột hạt vừng pha với nước nóng. Đều đặn 2 lần/ 1 ngày, đảm bảo hỗn hợp này sẽ giúp bạn giảm đau bụng. Ngoài ra, hạt vùng còn giúp bạn điều hòa kinh nguyệt.

✷ Gừng

         Như các bạn đã biết gừng được xem là một loại dược liệu cực kì dễ tìm và công dụng mà gừng mang lại là một điều không thể nào chối cải. Bằng một biện pháp đơn giản bạn chỉ cần đánh dập miếng gừng tươi sau đó đun sôi uống 3 lần/ 1 ngày, dùng sau mỗi bữa ăn, thì sẽ không còn cảm thấy khó chịu do chu kỳ kinh nguyệt gây ra, cải thiện được tình trạng đau bụng kinh.

✷ Vitamin C

          Vitamin C là loại vitamin tốt nhất để đẩy nhanh chu kì kinh nguyệt của chị em phụ nữ một cách tự nhiên. Vitamin C còn có tác dụng  ngăn cản được lượng progesterone trong tử cung, từ đó làm mềm thành tử cung để đẩy kinh nguyệt ra ngoài.

         Có thể nói, tình trạng chậm kinh có thể cải thiện ngay tại nhà. Nhưng điều bạn cần làm nhất chính là đến các cơ sở y tế chuyên khám bệnh phụ khoa uy tín để kiểm tra sức khỏe sinh sản của mình. Bởi vì nguyên nhân dẫn đến chậm kinh có rất nhiều và khi xác định được nguyên nhân, bác sĩ mới chữa trị tận gốc cho bạn.

Hãy đến Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ, một trong những phòng khám tốt nhất tại Đà Nẵng, một phòng khám có thế mạnh trong việc điều trị các bệnh về phụ khoa.

         Đa khoa Hữu Thọ tự tin đồng hành trên con đường sức khỏe của bạn với những yếu tố sau đây:

 Là phòng khám được Sở y Tế và các cơ quan chức năng cấp phép hoạt động.

✿ Phòng khám có những y bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực y khoa, đặc biệt là chuyên khoa phụ khoa.

✿ Đa khoa Hữu Thọ luôn áp dụng các kỹ thuật điều trị y khoa tiên tiến trên thế giới.

✿ Môi trường phòng khám dựa trên mô hình phòng khám quốc tế, văn minh và sạch đẹp.

✿ Mức chi phí điều trị đảm bảo hợp lý, được niêm yết và công khai ngay từ ban đầu.

Hãy gọi đến  ☎ Hotline 0236.7307.888 hoặc vào bảng chat online bên dưới để được tư vấn miễn phí cũng như đặt lịch hẹn khám chữa bệnh trực tuyến.

Tư vấn online

Bình luận

Thi Nguyễn

Ngày 12-06-2019

Tư vấn giúp em!

Trả lời bình luận

Tư vấn phòng khám Hữu Thọ

Chào Thi, chuyên viên tư vấn của phòng khám sẽ liên hệ với bạn ngay sau đây ạ! Cảm ơn bạn đã tin tưởng lựa chọn chúng tôi.

Huyền

Ngày 11-06-2019

Em bị rong kinh thì nên ăn gì để cải thiện sức khỏe ah.

Trả lời bình luận

Tư vấn phòng khám Hữu Thọ

Chào em, rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài trong nhiều ngày, trong những ngày này bạn sẽ khá mệt mỏi, mất nhiều máu có thể dẫn đến thiếu máu và gây choáng váng, vì vậy nên ăn các thực phẩm bổ sung như: Đu đủ xanh, rau mùi tây, tinh bột quế, gừng, thịt bò,… không quên bổ sung Vitamin E nhé. Chúc bạn sức khỏe.

Hà Nguyễn

Ngày 11-06-2019

Bác sĩ nếu như em bị rong kinh trong 2 tháng liền thì có bị sao không ạ?

Trả lời bình luận

Tư vấn phòng khám Hữu Thọ

Chào bạn, rong kinh là tình trạng bệnh kinh nguyệt khá nguy hiểm, là dấu hiệu của các bệnh như đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, thậm chí là ung thư tử cung... Vì vậy chị em phụ nữ không nên xem thường hiện tượng này. Bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ nhanh nhất nhé. Chúc bạn sức khỏe.

Trần Thúy

Ngày 11-06-2019

Tháng trước e có uống thuốc tránh thai khẩn cấp, loại 1 viên. Sau đó e có kinh giữa kì, tháng này thì e bị trễ kinh 7 ngày rồi, e còn bị tiểu buốt nữa. Không biết e có bị sao không?

Trả lời bình luận

Tư vấn phòng khám Hữu Thọ

Chào Thúy, có kinh giữa kì có thể là tác dụng phụ mà thuốc tránh thai khẩn cấp gây ra nhưng trễ kinh có thể là dấu hiệu của mang thai. Và tình trạng tiểu buốt nếu diễn ra trong vài ngày hoặc nhiều hơn thì bạn nên xét nghiệm xem bạn có bị nhiễm trùng đường tiết niệu hay không. Hãy đến địa chỉ: 280 – 282 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng – Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ kiểm tra sức tình trạng sức khỏe nhanh nhất bạn nhé!

Thảo Nguyễn

Ngày 11-06-2019

Vào những hành kinh e hay bị đau bụng dưới, có 1 số mẹo nào làm giảm cơn đau k, e cảm ơn?

Trả lời bình luận

Tư vấn phòng khám Hữu Thọ

Chào Thảo, 1 số mẹo làm giảm đau bụng kinh em có thể áp dụng tại nhà như chườm nước ấm, đắp gừng lên vùng bụng, massage vùng bụng hoặc ăn sữa chua vào những ngày hành kinh... Chúc em sức khỏe.

Thanh Ngọc

Ngày 11-06-2019

Bs ơi! E bị trễ kinh 10 ngày và khí hư tiết ra khá nhiều, không biết e có thai không ạ?

Trả lời bình luận

Tư vấn phòng khám Hữu Thọ

Bị trễ kinh 10 ngày kèm với âm đạo ra nhiều huyết trắng – nếu khí hư đục, nhầy như lòng trắng trứng là dấu hiệu bình thường, đôi khi là dấu hiệu sớm của tình trạng thai nghén bạn nhé. Bạn nên mua que thử thai, siêu âm hoặc xét nghiệm máu để biết kết quả chính xác hơn.

Tải thêm bình luận
*Lưu ý: Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Tư vấn

Chỉ cần nhập thông tin để được chuyên gia tư vấn

  • Phòng khám chuẩn quốc tế

    Phòng khám đang sở hữu nhiều thiết bị thăm, khám và điều trị bệnh mới nhất hiện đại nhất đến từ các quốc gia có nền y học phát triển như Hàn Quốc, Mỹ, Nhật Bản, ... đảm bảo đáp ứng quy trình phát hiện, chẩn đoán và chữa trị bệnh chính xác, nhanh chóng.

  • Đội ngũ bác sĩ

    Luôn lấy sức khỏe người bệnh làm mục tiêu hoạt động, tất cả các nhân viên của chúng tôi từ y bác sĩ tới điều dưỡng viên đều hết lòng vì bệnh nhân. Chính vì thế Phòng khám chúng tôi phục vụ khám chữa bệnh tất cả các ngày trong tuần kể cả những ngày lễ lớn.

  • Trang thiết bị phòng khám

    Phòng tiểu phẫu, phòng xét nghiệm đều được vô khuẩn, đạt tiêu chuẩn cấp phép, đảm bảo quá trình khám chữa bệnh hiệu quả. Thiết kế không gian bệnh viện là nhà, đến với Đa Khoa Hữu Thọ, người bệnh sẽ có cảm giác thoải mái, ấm cúng và yên tâm điều trị.

  • Dịch vụ chuyên nghiệp

    Toàn thể đội ngũ nhân viên của phòng khám từ bác sĩ cho đến điều dưỡng, lễ tân .. đều rất chuyên nghiệp, phục vụ tận tình chu đáo. Phương châm phục vụ của chúng tôi là: Đến tiếp đón niềm nở, về dặn dò ân cần.

  • Thời gian làm việc

    Luôn lấy sức khỏe người bệnh làm mục tiêu hoạt động, tất cả các nhân viên của chúng tôi từ y bác sĩ tới điều dưỡng viên đều hết lòng vì bệnh nhân. Chính vì thế Phòng khám chúng tôi phục vụ khám chữa bệnh tất cả các ngày trong tuần kể cả những ngày lễ lớn.

Copyright ©2018 Bản quyền phukhoa.dakhoahuutho.vn thuộc về Phòng khám đa khoa Hữu Thọ - Uy Tín - Chất Lượng ở Đà Nẵng